nouveau à St-Hippolyte
"Vyana, c’est l’énergie qui circule librement, un souffle vital
qui unifie et équilibre l'être."
Espace Vyana incarne cette énergie fluide, celle qui relie chaque partie de nous, pour créer un lieu de résonance entre ton énergie et celle de l’univers. Ici, chaque pratique de Yoga kundalini est une invitation à découvrir et nourrir cette circulation intérieure, à trouver l’équilibre et l’harmonie. C’est un espace où la transformation se fait en douceur, dans la simplicité du mouvement et de la présence.
Session de Yoga kundalini
Début le 17 novembre
Offre-toi un moment de détente et de bien-être.
L'Espace Vyana propose une nouvelle session de yoga Kundalini de
8 SEMAINES
Un moment parfait pour découvrir une pratique simple et accessible. Chaque semaine, à travers des mouvements doux, des respirations et des moments de calme, cette session permet de renforcer le corps, de réduire le stress et d’apporter plus de sérénité.Aucune expérience requise*
► Nombre de cours : 8 cours en présentiel (pause de 2 semaines dans le temps des fêtes)
▶︎ Durée de chaque cours: 1h15
▶︎ Horaires en PRÉSENTIEL (choix à l'inscription):
Lundi à 19h
Mercredi à 19h (COMPLET)
Jeudi à 9h30
▶︎ Lieu : 973 chemin des Hauteurs (route 333), St-Hippolyte
▶︎ Horaire en VIRTUEL: MERCREDI 9H30 EN DIRECT VIA ZOOM
▶︎ Accès à une plateforme pour voir et revoir les séances en rediffusion
Début de la session:
Semaine du 17 novembre
Pour s'inscrire en PRÉSENTIEL
165$ +tx
Pour s'inscrire en VIRTUEL
165$ +tx
Je suis Maeve
Le yoga Kundalini est une pratique qui m’a accompagnée sur un chemin de profond éveil et de transformation. En tant qu'enseignante certifiée par le Kundalini Research Institute (KRI), je partage cette pratique avec le désir sincère d'accompagner chacun dans sa propre exploration et libération intérieure.
Et si tu pouvais libérer l'énergie en toi, simplement à travers la pratique du yoga Kundalini ?
Dans chaque cours, je t'accompagne avec bienveillance, en créant un espace où tu peux explorer ton énergie intérieure, libérer les tensions et reconnecter à ton essence. C’est un voyage intime, guidé par la respiration, le mouvement et la méditation, pour éveiller le potentiel unique qui vit en chacun de nous.
Qu’est-ce que le yoga Kundalini ?
Le yoga Kundalini combine des mouvements, des respirations et des moments de calme pour améliorer le bien-être physique et mental. Cette pratique favorise la souplesse, renforce le corps, tout en réduisant le stress et les tensions.
Les bienfaits du yoga Kundalini:
► Renforcement physique: Amélioration de la flexibilité, de la posture et de la force.► Réduction du stress: Les exercices de respiration et les moments de calme aident à apaiser l’esprit et relâcher les tensions.► Amélioration de la concentration: Clarification des pensées et gestion des émotions.► Plus d’énergie: Réveil et libération de l’énergie du corps pour plus de vitalité et de motivation.► Équilibre du corps et de l’esprit: Trouver un équilibre entre le corps et l’esprit, apportant calme et bien-être.
N’hésite pas à m’écrire pour toute question ou information supplémentaire, je serai heureuse de te répondre.
Boutique Digitale
Des ressources accessibles pour soutenir ton bien-être énergétique au quotidien.
Découvre une sélection d’ebooks doux et pratiques, pensés pour t’aider à retrouver du calme, de la clarté, et un peu plus de présence dans ton quotidien.